温州男人得了前列腺痛有哪些缓解的方法

　　温州光明医院医生表示，以下几种方法可以在一定程度上缓解前列腺痛：

　　1、多饮水：每日饮水至少3L.

　　2、定期排精：保持规律的房事，每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。

　　2、理疗：会阴部电疗和热水坐浴以及针灸对本病有一定的。

　　3、避免久坐：减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部挤压。

　　4、阴囊壁牵拉法：在温暖松弛的环境下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2-3周内疼痛消失。

　　5、提肛练习：反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。

　　6、盆肌训练法：放一手指入肛门内。不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，温州光明医院特别开设医生在线咨询服务，由权威医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。如需帮助，您可以点击医生在线咨询。