预防男性前列腺炎的方法有哪些

　　前列腺炎对男性的危害是非常大的，严重的可导致男性性功能下降，引 起阳痿、早泄等疾病。更严重的甚至可导致男性不育。那么，预防男性前列腺炎的方法有哪些?

　　1、多喝水，一般来说男性每天喝2-2.5升水，有利于预防前列腺炎，因 为这样一来排尿增多。浓度高的尿液会对前列腺产生一定的，喝水可以 稀释血液，有效稀释尿液浓度。

　　2、避免憋尿，憋尿是一个非常不好的习惯，尿液在膀胱里面没有及时排 出，对男性的膀胱和前列腺都有危害。前列腺增生的预防措施是什么

　　3、注意房事频率，纵欲过度，频繁的使前列腺处于充血状态，可能引 起前列腺增大。男性要避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的 时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

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